Psychologie

Schenke deinem Glück mehr Aufmerksamkeit

Schenke deinem Unglück nie zu viel Aufmerksamkeit, denn wenn du es beachtest, nährst du es. Aufmerksamkeit ist eine sehr subtile Nahrung, wenn wir irgendetwas damit belegen, wird es stärker. Dadurch nähren wir unser Unglück, verlängern unser Leiden. Indem wir jedoch zu unserem Unglück auf Distanz gehen, wird es im Laufe der Zeit immer kleiner, bis es eines Tages aus unserem Leben verschwindet. Gleichgültigkeit und Gelassenheit sind der Ausweg aus jedem Drama. Kümmere dich mehr um dein Glück, schenke deinem Glück mehr Aufmerksamkeit. Selbst kleinem Glück sollte alle Aufmerksamkeit zuteilwerden. Dann wird es zu einem zentralen Element unseres Lebens.