Partnerschaft

Leere Nest-Syndrom
Über viele Jahre wird das Beziehungsleben von Eltern durch ihre Kinder geprägt. Diese geben vielen Partnerschaften oftmals ihren Halt und manchmal auch die einzige „Daseinsberechtigung“. Mit dem Auszug der Kinder tritt ein Paar in eine neue Phase des Beziehungslebens ein. Haben bis dato die Kinder den Rhythmus stark mitgeprägt, ist jetzt die Lebensgestaltung in die Freiheit des Paares bzw. des Einzelnen gelegt. Alles reduziert sich auf zwei Personen: Einkauf, Haushalt und schlussendlich auch die Gespräche. Man erlebt eine Sinn- und Alterskrise, die die Beziehung auf den Prüfstand stellt.
Im Alter zwischen 50 und 60 erleben Frau und Mann zudem einen biologischen Wechsel, der häufig mit einer Identitäts- und Alterskrise einhergeht: die Menopause der Frau und die Andropause des Mannes. Besonders in den Wechseljahren der Frau findet ein Rhythmusverlust, der tief ins Seelische eingreift, statt. Bei der Frau, aber auch beim Mann, geraten tragende Lebensrhythmen durcheinander, was Schlafstörungen, Hitzewallungen, eine Abnahme der Vitalität, häufig Schwächung der Libido und depressive Verstimmungen zur Folge haben kann.

Es wird Herbst in der Biographie, die individuellen, aber auch die Beziehungsfrüchte wollen eingefahren werden. In Zeiten der Verunsicherung kann ein Paar nun auf das zurückgreifen, was es sich im Laufe der Beziehung an Empathie, Vertrauen, Mitgefühl und Liebeskraft erarbeitet hat. „Wechseljahre“ bedeuten auch auf der seelisch-geistigen Ebene einen Wechsel. Die Mann-Frau-Polarität wird ein Stück aufgehoben und gibt den Weg frei für die Ganzheit des Menschen. Während Frauen – ist das Tal durchschritten – häufig entschlossener, selbstbewusster und dominanter werden, entwickeln Männer ein verstärktes Bedürfnis nach Nähe, Zärtlichkeit und Sinnlichkeit. Wissen beide Partner um die Symptome und den Sinn dieser Prozesse, bieten die Wechseljahre eine Chance für ein gereiftes Beziehungsleben. Dies bedeutet, die Wandlungen bewusst zu leben. In einen gegenseitigen Austausch über die Unsicherheiten, Ängste und ungelebten Potenziale zu kommen, öffnet neue Türen zum Du.